提及糖尿病及其并发症，其实大多数人都不太了解，更枉论其致命的可能。即使是有糖尿病的患者也不是全然了解的。

北京医院心内科的赵迎主任医师表示：

一般会引起猝死风险的糖尿病并发症是糖尿病合并了心脏病。对于糖尿病患者来说，有70%会死于心血管疾病，反过来，70%的心血管疾病患者都有血糖的异常。

糖尿病心血管疾病包括：糖尿病大血管并发症、这其中最多的就是冠心病。

糖尿病微血管病变以及自主神经病变，自主神经病变可能会导致心律失常或者是直立性低血压。

这些个心血管疾病当中，冠心病是糖尿病患者死亡的第一原因。

有糖尿病的冠心病患者和没有糖尿病的冠心病患者相比，冠心病发病率是正常人的2-4倍，且会早5年。

为什么说一旦得了糖尿病，就会有更多发生心脏病的可能性出现，二是得了心脏病之后，会病症更严重一些。

赵主任这样说：糖尿病患者长期因为糖、脂肪代谢的紊乱，然后造成一些动脉粥样硬化，所以引发这样的结果。

这是通过用新鲜的草莓和浸泡在糖水的草莓作对比来模仿冠状动脉的形成。

然后我们发现浸泡在糖水中的草莓外皮糜烂破溃。这就相当于血液是在全身血管中流动，那么血糖高的话，血管相当于一直浸泡在一个高糖的环境中，而高糖会使我们动脉内皮通透性发生发生改变，就像这个长时间泡在糖水里的草莓表皮一样，那么当动脉内皮通透性发生了改变之后，非常容易形成动脉粥样硬化斑块，这个斑块再进一步的发展，就会形成了冠心病，甚至是更多的危险。

健康测试：

1、测早餐后两个小时的血糖

餐后血糖与空腹血糖相比，餐后血糖是预测全因死亡和预测冠心病发生发展的独立危险因素，相对来说，空腹血糖在这方面的风险没有餐后这么大。

一般来讲，有糖尿病的患者朋友们餐后血糖尽量控制在10以内。

2、直立性低血压测试（和自主神经有关系）

分别测量卧床、站立时的血压，当收缩压的差值大于30，或者是舒张压的差值大于20时，就是说明有直立性低血压的可能。

3、摸静息脉搏（一分钟）

当一分钟静息脉搏超过94次，则是危险预警，要注意去医院做检查了。

最后，提醒大家，平时一定要注意多运动，均衡饮食，把自己的血糖控制在一个稳定的状态，千万不要让血糖伤了心呀。

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